ASKÖ Ried

Zumba


Zumba

 

Bei trendiger Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen werden Tanz und Fitness sowie Ausdauertraining für Fitness

und Gewichtsreduktion vereint.

 

Zumba ist somit ein hervorragendes Training nicht nur für den Oberkörper, es strafft und kräftigt alle Körperbereiche.

 

Bei einem zwanglosen Workout kommen alle richtig ins Schwitzen und verbrennen dabei bei fröhlicher Atmosphäre viele Kalorien.